Inhaltsstoffe von Popcorn

Popcorn macht schlank? Mais enthält unzählige, gesunde Stoffe, was Popcorn gesund macht – und sogar beim Abnehmen helfen kann! Vorausgesetzt man bereitet es richtig zu. Wir verraten euch, was das gelbe kleine Maiskorn so gesund und lecker macht.

Popcorn enthält Antioxidantien

Geploppter Mais enthält extrem viele Antioxidantien, also Radikalfänger, die den Körper vor Umweltschäden und krebserregenden Schadstoffen schützen. Eine Portion Popcorn liefert 300 Milligramm Antioxidantien (auch bekannt als Polyphenole). Zum Vergleich: Dieselbe Portion Obst liefert nur rund 160 Milligramm Polyphenole. Denn im Gegensatz zu Popcorn, besteht Obst zu einem Großteil aus Wasser.

Popcorn ist glutenfrei

Jeder kann beherzt in die Tüte greifen: Popcorn ist von Natur aus glutenfrei und bekömmlicher als andere Snacks, die meistens Klebereiweiß enthalten.

Popcorn enthält viele Ballaststoffe

Und zwar jede Menge unverdauliche Ballaststoffe, die besonders lange satt machen. Dazu quillt es im Magen regelrecht auf. Gerade beim Abnehmen ist Popcorn – zubereitet mit wenig Öl und Salz statt Zucker – ein beliebter Ersatz für Chips und Co.

Popcorn macht schlank mit dem Popcornloop

Aber Finger weg von Mikrowellen- und Fertig-Popcorn: Es enthält meistens Unmengen an Zucker und Fett, um den Geschmack zu verstärken. Deshalb den Mais lieber selbst zubereiten. So kann man den Fettanteil kontrollieren (oder sogar komplett weglassen) und selbst entscheiden, was reindarf. Das Beste: Mit dem Popcornloop Rührstab gelingt das Zubereiten schnell und einfach und das Popcorn wird mindestens so knackig wie im Kino! Popcorn macht schlank und der Popcornloop hilft euch, das so zuzubereiten, wie ihr es mögt.